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センティアWaveスタッフ日記 センティア・インドア・テニススクールWave店スタッフによるブログです。

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running!!

この前お休みの日に、午前中はゴロゴロしながら撮りためたドラマやTVを見ましたカンタン


午後は天気も良く涼しかったので、海までランニングをしようかなーと思いましたナイス!



高校の頃は学校が終わって部活も終わって、帰ったら結構ランニングしていましたね炎



中学の時は部活でよく「浜ランしてこーい!!」って言われてました汗(浜までランニング、通称浜ラン)


最近はランニングしていなかったので、原点に戻り浜ランをしようと妹(ひなた:柴犬:メス:1才9ヶ月)を連れて海までランニングしてきましたビックリマーク


ひなたと私どっちが足が速いのかなーと、全力で走ってみたらだいたい同じくらいでした急げ若干ひなたの方が速かったかもしれませんが・・・冷や汗


海についたら風が強かったので、波が荒れていましたがやっぱり海はいいなと感じましたスマイル落ち着きますよね音符


ひなたと海を10分くらい眺めて、またランニングして帰りましたイシシ


たまにランニングするのもいいですね!


みなさんも気分転換やテニスをするときの体力をつけるために、ランニングしてみては筋肉

ではまた犬

センティア 小永井晴れ
投稿者 Centia-Wave 15:30 | コメント(0) | トラックバック(0)