センティアＷａｖｅスタッフ日記 センティア・インドア・テニススクールＷａｖｅ店スタッフによるブログです。

こんいちは　田中です

みなさんお盆はいかがお過ごしでしたか
昨日からスクールのお盆休みが終わり各店舗でレッスンが始まっています
暑い日が続いていますので、熱中症や脱水症状などにはみなさん気をつけましょう

私はこのスクールがお休みの間に、センティアのジュニアと
私が新潟にいたときにアルバイトをしていたテニススクールとの練習試合がありました

暑さや日差しのきつい中ジュニアのみんなは３セットマッチの試合をこなしていました
私もジュニアに交じって試合に参加していたのですが、２試合終わったところで初めて足や腹筋が攣って
しまいました
そういったところから水分補給や体調の管理はしっかりしないだなと再確認したお休みでした