センティアＷａｖｅスタッフ日記 センティア・インドア・テニススクールＷａｖｅ店スタッフによるブログです。

皆さんこんにちは
毎日暑くなってきましたね
夏大好きな私もさすがに２日前から部屋の冷房を入れました
暑い時には皆さんは何を食べていますか
やっぱり夏は冷やし中華やざるそばにすいかですかね
冷や冷やっとしたものが好まれますかね
わが家ではこの暑いのに湯豆腐や熱いラーメンをよく食べます
湯豆腐は豆腐の他に豚肉やねぎ、白菜も一緒にグツグツ
煮て食べます
それをポン酢かごまだれで食べると最高に美味しいです
もちろん、冷房は入れますが食べている最中は汗がだらだら流れてきます
喉が乾くので冷たいお茶も飲みます
が、ほぼ常温に近い冷たさにしています
冷た～いと際限なく飲んでしまってお腹をこわす原因になりがちです
暑い時にこそ熱いものを食べ夏バテ防止といきまょう
皆さん、試しに熱いものを食べてみて下さい
　　　　　　　　　　　センティア　杉原でした