センティアＷａｖｅスタッフ日記 センティア・インドア・テニススクールＷａｖｅ店スタッフによるブログです。

肌寒い～　　　　１１月になりましたね！


この秋の季節は好きなのですがどうしても足先が冷えて困ります


つまり冷え症ですね心は熱いのですが、足まで伝わってないようです笑


センティアが休講日をいただいたときに、スタッフは研修をうけてきました！


そこで講習していただいた方が、くつしたを４足も履いていると言われてビックリしました頭寒足熱が大切らしいです


４足も履いたら分厚くて過ごしにくいのではないかな？？と疑問に思いつつも試してみようかなと思いました


今は１足履いているので、寝るときにまずは２足から試してみようかなと思います


効果に期待ですみなさんも試してみて下さい


センティア　小永井