センティアＷａｖｅスタッフ日記 センティア・インドア・テニススクールＷａｖｅ店スタッフによるブログです。

暖かいものが　美味しい季節です

先日の　センティア　　プラス　おばんざい　でも

豆乳鍋を　皆さんで食べました

前回は　キムチ鍋　だったので　こちらの方が

お腹に優しくて　クリーミーですね

そして　おでん　カレー　みかん　りんご　に加えて

こたつで　アイスクリームも　格別です

ということは・・・　体重が心配です

冬こそ　勇気を出して　外に出かけ

ウオーキング　や　ランニング　そして　テニス　など

運動をしていくようにしなければなりません

美味しいものを前にして　食べないのは　

ストレスが　溜まりますからね

さあ　　冬は　センティアで　ダブルレッスンしましょう

いま　ダブルの方は　それ以上で



センティア　　濱本　ユカリ