センティアＷａｖｅスタッフ日記 センティア・インドア・テニススクールＷａｖｅ店スタッフによるブログです。

まだまだ　暑い日が　続いていますが

みなさん　体調は　万全ですか？

夏休みは　ジュニアの大会が　多くありましたが

これからは　一般の皆さんの　正念場ですね

いろいろな大会が　富山県全域で行われています

　テニスに限らず　　いろいろな目的で

体を鍛える　コンディションを整えるために

ランニングを　されている方を　

最近特に　よく　目にするようになりました

野球のユニホームそのまま　走っている方

ばっちり　ランニングスタイルで　

耳には　イヤホンがありますから　習慣として

走りこんでる方　などなど

その　モチベーションに　感激します

そして　　夜間　真っ暗な中での　ランニングは

くれぐれも　安全に十分気をつけて

一緒に走ってくれる方がいれば　心強いですが

おひとりの場合は　明るいところを走るなど

注意が必要かと思いました

汗を流して　リフレッシュ　心も洗われます



センティア　　　濱本　ユカリ